秦晓蕊 发表于 2014-1-17 10:58:17

如何保养心脏？

刘晓强 发表于 2014-1-17 11:01:08

1、莫生气，凡事心平气和；      2、多吃有益于心脏的水果，如苹果、香蕉等；   3、饮食规律，多吃蒸煮食品，少盐多醋，少吃荤肉；   4、睡眠充足良好，人休息好了心脏也好；   5、多运动，增强心脏功能；   6、少喝咖啡。
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