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标题: 如何保养心脏？ [打印本页]

作者: 秦晓蕊 时间: 2014-1-17 10:58
标题: 如何保养心脏？

作者: 刘晓强 时间: 2014-1-17 11:01

1、莫生气，凡事心平气和； 2、多吃有益于心脏的水果，如苹果、香蕉等； 3、饮食规律，多吃蒸煮食品，少盐多醋，少吃荤肉； 4、睡眠充足良好，人休息好了心脏也好； 5、多运动，增强心脏功能； 6、少喝咖啡。

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