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标题: 雾霾天气吃什么好？ [打印本页]

作者: 于军 时间: 2013-12-9 17:10
标题: 雾霾天气吃什么好？

作者: 王培培 时间: 2013-12-9 17:15
少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充各种维生素和无机盐，还能够润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾。还可以多吃点豆腐、牛奶等食品。除此之外，自制润喉茶也是不错的选择，可以解决嗓子干燥、咳嗽的问题，同时减少空气污染对肺部的危害。

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