如何保养心脏？

1、莫生气，凡事心平气和；      2、多吃有益于心脏的水果，如苹果、香蕉等；     3、饮食规律，多吃蒸煮食品，少盐多醋，少吃荤肉；     4、睡眠充足良好，人休息好了心脏也好；     5、多运动，增强心脏功能；     6、少喝咖啡。